Sejahtera news Jakarta Timur – Suasana ceria dan penuh semangat tampak di halaman Yayasan Mutiara Qolbu Indonesia pada Minggu pagi. Setelah sempat terhenti beberapa waktu, kegiatan senam pagi kembali digelar secara rutin setiap pekan. Acara diawali dengan pembukaan singkat, lalu dilanjutkan dengan senam bersama yang dipandu langsung oleh instruktur.
Tak hanya bergerak mengikuti irama musik, peserta juga mendapat tambahan wawasan seputar kesehatan. Instruktur memberikan arahan mengenai pola makan sehat serta pengetahuan penting lainnya, seperti cara mengetahui denyut nadi normal sebagai indikator kondisi tubuh.
Risnawati, selaku penanggung jawab kesehatan di Yayasan Mutiara Qolbu Indonesia, menegaskan bahwa kegiatan ini menjadi upaya menjaga kebugaran civitas yayasan, khususnya bagi anak-anak yatim binaan. “Kami ingin adik-adik tetap sehat, bugar, dan semangat. Bagi yang belum sempat ikut, kami berharap bisa bergabung di pertemuan berikutnya,” ujarnya dengan penuh harap.
Sementara itu, Bunda Ifa, instruktur senam, mengaku bangga dan terharu karena kegiatan ini akhirnya bisa kembali digelar setelah lama terhenti. “Harapan kami, senam ini bisa berlangsung rutin, agar program kesehatan yang dicanangkan yayasan benar-benar tercapai,” tuturnya.
Kegiatan sederhana namun penuh makna ini bukan hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga menghadirkan kehangatan dan kebersamaan. Senyum ceria anak-anak yatim binaan yang ikut bergerak lincah menjadi bukti bahwa kesehatan dan kebahagiaan bisa tumbuh berdampingan.
Parmo
